no es motivacion, es acccion real

En la tapicería de la cultura latinoamericana, el hombre ha sido tejido con los hilos de la fortaleza inquebrantable, la provisión silenciosa y la estoica resistencia. Se le exige ser el pilar monolítico de la familia, el proveedor incansable cuyo valor se mide en la solvencia económica, no en la riqueza de sus emociones. Esta narrativa, heredada y reforzada a lo largo de generaciones, ha creado una prisión emocional donde la expresión de la vulnerabilidad es vista como una debilidad, una afrenta a la masculinidad misma. Este artículo no es una apología de la victimización, sino un espejo para reflexionar sobre las consecuencias de este silencio forzado y un llamado a una masculinidad más sana y completa.

La máscara del machismo, a menudo, no es un reflejo de una seguridad innata, sino un escudo que oculta inseguridades profundas y un temor genuino a ser juzgado. El hombre que se niega a expresar sus sentimientos, que teme pedir ayuda y que sofoca sus frustraciones, no solo se hace daño a sí mismo, sino que también perpetúa un ciclo destructivo en su entorno familiar. Al cortar las alas de sus parejas e hijos, les priva del ejemplo de una masculinidad íntegra, de un modelo que valora la empatía y la conexión por encima de la rigidez. Esta represión silenciosa culmina, con frecuencia, en una vejez cargada de resentimiento y arrepentimiento por una vida no vivida plenamente.

La pesada carga del silencio y sus devastadoras consecuencias

La salud mental de los hombres es una crisis silenciosa que la sociedad a menudo prefiere ignorar. Estudios recientes y datos de organizaciones de salud revelan una realidad sombría: los hombres tienen tasas de suicidio significativamente más altas que las mujeres. Los datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) en México, por ejemplo, muestran que en 2023, la tasa de suicidio en hombres fue de 11.4 por cada 100 mil personas, mientras que en mujeres fue de 2.5, representando los hombres más del 81% de los suicidios registrados. Esta alarmante disparidad no es exclusiva de un solo país; es una tendencia global que subraya cómo la incapacidad de los hombres para manejar y expresar sus emociones está directamente vinculada a su salud mental.

La inseguridad en los hombres, un sentimiento que se esconde bajo capas de arrogancia o indiferencia, a menudo surge de la constante presión por ser un proveedor infalible. Cuando un hombre migra «por sus hijos» y se sumerge en una jornada laboral de 12 horas, está cumpliendo con el mandato social del proveedor material. Sin embargo, al descuidar la conexión emocional y la presencia activa, rompe el vínculo familiar, creando un vacío que ni el dinero ni la distancia pueden llenar. La familia es un ecosistema donde la presencia pasiva conduce a la desconexión, un círculo vicioso que se perpetúa de generación en generación.

El papel del hombre saludable en la familia y la sociedad

Ser un hombre de bien en la sociedad moderna implica redefinir la masculinidad. La provisión no se limita a lo material; es también una provisión emocional. El hombre saludable es aquel que, como padre, esposo, amigo y hermano, asume la responsabilidad de ser un sostén no solo económico, sino también sentimental. El hombre que, con valores sólidos y convicciones arraigadas, no teme mostrar su vulnerabilidad, que pide ayuda cuando la necesita y que comunica sus frustraciones, está construyendo una base de respeto y amor genuino.

La emergencia de una nueva feminidad que busca la equidad no debe ser vista como una amenaza, sino como una oportunidad para que el hombre también se libere de sus propias ataduras. Defender los derechos y valores de la mujer no es ir en contra de la masculinidad, sino reconocer que una sociedad verdaderamente próspera se cimienta en el respeto mutuo y en la plena realización de cada individuo, sin importar su género. Es hora de que los hombres, como padres, enseñen a sus hijos e hijas que la fortaleza reside en la autenticidad, y que el amor y la comunicación son los pilares de una vida plena y de una sociedad más justa.

Reconocer nuestras debilidades, no para ser víctimas, sino para mejorarlas, es el primer paso hacia una vida en la que la autoaceptación y la conexión con los demás sean la norma, y no la excepción. El hombre, al liberarse de sus propios grilletes emocionales, se convierte en un faro que guía a su familia y a su comunidad hacia un futuro más brillante, donde el silencio no es una virtud, sino el sonido de una oportunidad perdida.

Ismael Mercado

El hijo de Justina